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嘉兴在线新闻网     2017-12-18 18:32:31日 00:08:16     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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本报讯(记者 吴佳)近日,苏家屯区总工会“幸福沈阳共同缔造”宣讲活动暨“幸福沈阳共同缔造”职工心灵SPA活动全面启动。此次宣讲活动以“关注建设和谐文化、培育文明风尚、提高职工心理素质”为目的,聘请专业心理专家现场为职工进行心理疏导,把宣讲活动和职工心理辅导相结合,让职工的幸福感从“心”开始。

苏家屯区总工会为受邀的心理治疗师颁发了苏家屯区“幸福沈阳共同缔造”美丽心情传播大使聘书。活动现场,心理治疗师们凭借丰富的经验和专业积累,剖析了日常工作中压力产生的根源等,针对职工的特点,围绕如何正视压力、缓解压力、保持健康和谐的阳光心态、提高职业素养等,为职工提供了自我识别、认知、调适压力及确保心理健康的渠道和方法。活动中,心理治疗师还在轻松愉快的氛围中,邀请大家参加心理压力测试,带领大家进行了有趣的减压游戏。

此外,心理治疗师还就职工特别关注的家庭关系、亲子教育等问题,一起探讨并给出相关建议。一个个生动的案例,深深地吸引了在座的职工们,会场不时传出会心的笑声。参加活动的职工赵春燕对记者说:“参加这次活动,让我受益匪浅。我懂得了如何调整心态,保持健康心理,能够以最佳状态面对以后的工作、生活;也更明白了如何感受幸福,享受生活。”


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波